About sleep 睡眠のお悩み

三橋先生のコラム一覧

三橋 美穂快眠セラピスト/快眠環境プランナー

寝具メーカーの研究開発部長を経て2003年に独立。全国での講演・執筆・個人相談のほか、ホテルの客室コーディネートや、寝具をはじめ睡眠関連事業のコンサルティングなども手がける。睡眠のスペシャリストとしてテレビや雑誌など多方面で活躍中。著書に「驚くほど眠りの質が良くなる 睡眠メソッド100」(かんき出版)ほか多数。
Webサイト:http://sleepeace.com/  ブログ:http://mmmiho.blog27.fc2.com/
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